(1 glas)
2 msk gojibär
4-6 msk kokande vatten att mjuka upp gojibären med
1/2 kkp probiotisk lättyoghurt
1/2 kopp nedkylt vatten
1 mogen, mediumstor banan
4 jordgubbar
1 msk naturligt mandelsmör
Lägg gojibären i en liten skål och häll över det kokande vattnet tills de täcks helt. Låt bären mjukna i vattnet i 5 minuter. Blanda alla ingredienser (inklusive gojibären och vattnet) i en mixer och mixa tills allt är slätt. Serveras kyld.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar